Seja vocĆŖ viajante de primeira viagem ou um turista experiente, Ć© sempre bom estar por dentro de tudo, nĆ£o Ć© mesmo? Para isso juntamos neste artigo 26 dicas para viajar de aviĆ£o. Ć uma leitura mais que obrigatĆ³ria para quem quer dicas imperdĆveis, desde orientaƧƵes para compra da passagem aĆ©rea atĆ© macetes para aproveitar melhor seu voo.
Organize agora mesmo seus preparativos para a viagem e tenha uma Ć³tima leitura!
Índice do artigo
Dicas prĆ©-viagem de aviĆ£o
Uma das primeiras dicas para viajar de aviĆ£o Ć© fazer uma boa pesquisa antes de comprar a passagem aĆ©rea. Confira a seguir como fazer para conseguir o melhor custo-benefĆcio e garantir que tudo saia conforme o planejado.
1. Compra de passagem aƩrea
Para comprar passagens aĆ©reas, vocĆŖ pode optar por agĆŖncias de turismo e atĆ© mesmo comprar em sites das companhias aĆ©reas. PorĆ©m, o melhor maneira de pesquisar e comprar com o maior custo-benefĆcio Ć© acessando sites especĆficos de busca.
Um deles Ć© o buscador Vai de Promo, site que oferece opƧƵes de voo, exibindo preƧos, companhias aĆ©reas, classes (econĆ“mica, business ou 1ĀŖ classe), entre outras especificaƧƵes.
Ao acessar o Vai de Promo, basta inserir a origem e o destino, as datas de ida e de volta e realizar sua busca. Nos resultados oferecidos, vocĆŖ terĆ” a opĆ§Ć£o de selecionar por voos diretos ou com atĆ© uma escala, alĆ©m de outras variĆ”veis, como: preferĆŖncia por voo que inclua bagagem de porĆ£o e de mĆ£o (ou apenas de mĆ£o); a classe do seu assento; a faixa de horĆ”rio desejada (manhĆ£, tarde, noite), entre outros interesses.
Depois que selecionar o voo desejado, vocĆŖ deve inserir seus dados pessoais e a forma de pagamento. Por fim, sua compra serĆ” confirmada e vocĆŖ receberĆ” todas as informaƧƵes da transaĆ§Ć£o e detalhes da viagem via e-mail.
2. Escolha do assento
Uma das dicas para viajar de aviĆ£o mais importantes Ć© que nas companhias aĆ©reas que operam voos internacionais, Ć© possĆvel escolher assentos com antecedĆŖncia. Ao pagar uma taxa adicional por este serviƧo, vocĆŖ pode garantir o lugar que deseja viajar.
Essa taxa varia para cada empresa aĆ©rea e o pagamento Ć© feito durante ou apĆ³s a compra do bilhete aĆ©reo.
Ao garantir o assento de sua preferĆŖncia, como na janela ou no corredor, a reserva de lugar tambĆ©m Ć© uma forma de organizar suas viagens em dupla ou em grupo, garantindo que todos estejam prĆ³ximos uns dos outros nos voos.
Assim que se fecha a compra da passagem, Ć© possĆvel reservar o assento. Quanto antes vocĆŖ o fizer, mais opƧƵes terĆ”. Uma dica Ć© usar o SeatGuru, ele reĆŗne a avaliaĆ§Ć£o de milhares de viajantes sobre cada poltrona nos aviƵes, assim, vocĆŖ escolhe o assento mais adequado para vocĆŖ e foge daquelas com avaliaĆ§Ć£o ruim.
Para quem nĆ£o quer gastar com esse serviƧo, Ć© possĆvel escolher os assentos restantes gratuitamente na hora do check-in, que pode ser feito pelo site ou aplicativo da companhia aĆ©rea, e presencialmente no guichĆŖ da empresa no aeroporto.
3. Informe se tem alguma restriĆ§Ć£o alimentar
Para aqueles que seguem dietas ou possuem restriƧƵes alimentares, Ć© recomendado verificar se a companhia aĆ©rea oferece opƧƵes para atender as limitaƧƵes dos passageiros – a maioria oferece.
Caso seja possĆvel optar por refeiƧƵes especiais, vocĆŖ deve fazĆŖ-lo com antecedĆŖncia, acessando o site da companhia ou ligando para a mesma. NĆ£o hĆ” custo para solicitar suas refeiƧƵes alternativas.
Eu, como vegetariana, jĆ” solicitei refeiƧƵes restritas Ć minha dieta. Deu tudo certo e o preparo da refeiĆ§Ć£o Ć© bem cuidadoso para cada caso!
4. Escolha a mala correta
Uma das melhores dicas para viajar de aviĆ£o Ć© como escolher a mala certa.
Para isso, tenha em mente alguns requisitos, como a duraĆ§Ć£o da viagem; as dimensƵes aceitas pela companhia aĆ©rea escolhida; o tipo de material da bagagem, a seguranƧa que ela oferece, entre outros.
No Portal das Malas hĆ” uma grande variedade de malas e marcas e certamente sua bagagem ideal estarĆ” lĆ”. Confira quais sĆ£o alternativas e faƧa a melhor escolha:
- Mala rĆgida ou flexĆvel? Se vocĆŖ procura durabilidade e resistĆŖncia, opte pela mala rĆgida. As de policarbonato sĆ£o as melhores, porĆ©m o custo Ć© alto. JĆ” as de ABS possuem melhor custo-benefĆcio. Se quiser uma mala mais versĆ”til na organizaĆ§Ć£o de seus pertences, opte pela mala flexĆvel de tecido;
- Com cadeado ou sem cadeado? Em uma viagem internacional, opte por mala com cadeado embutido TSA. Esse tipo de cadeado foi desenvolvido exclusivamente para viagens e somente oficiais dos aeroportos podem abri-lo para vistoriar os itens da mala. Assim, sua mala ficarĆ” intacta, sem sinais de cortes ou arrombamentos;
- Mala de mĆ£o ou de porĆ£o?Ā Esta resposta depende de alguns fatores, como: se sua passagem inclui despache de mala ou somente mala de mĆ£o; quantos dias pretende viajar e se vocĆŖ Ć© mais econĆ“mico ou nĆ£o na hora de arrumar a mala.
Antes de adquirir malas novas, atente-se para as regras da companhia aĆ©rea escolhida sobre nĆŗmero de bagagens e as dimensƵes aceitas para cada tipo de mala.
5. RemƩdios para viajar
Para viajar com medicamentos, Ʃ necessƔrio tomar alguns cuidados, principalmente em voos internacionais.
A dica principal Ć© estar atento ao que carregarĆ” na mala de mĆ£o: os remĆ©dios em creme, spray, pomada, entre outras versƵes lĆquidas, sĆ£o somente permitidos se cada embalagem tiver atĆ© 100 ml. AlĆ©m desta regra, deve-se colocar todos os lĆquidos em sacos transparentes fechados para inspeĆ§Ć£o e seguranƧa.
Quanto Ć s pĆlulas e comprimidos dentro da bagagem de mĆ£o, a inspeĆ§Ć£o costuma ser mais tranquila, desde que a quantidade seja para uso pessoal. Caso seu medicamento em forma lĆquida ultrapasse o peso de 100 ml, o indicado Ć© despachĆ”-lo na sua mala de porĆ£o. O limite de peso no porĆ£o geralmente Ć© de 500 g ou 500 ml para cada medicamento, nĆ£o podendo ultrapassar 2 kg ou 2 L no total.
Normalmente nĆ£o hĆ” necessidade de traduzir receitas mĆ©dicas. No entanto, caso vocĆŖ tenha a receita de algum dos medicamentos, leve-a junto por garantia. HĆ” exceĆ§Ć£o para passageiro diabĆ©tico e usuĆ”rio de insulina: Ć© obrigatĆ³rio carregar a receita mĆ©dica para apresentar na inspeĆ§Ć£o da bagagem de mĆ£o.
Se vocĆŖ tiver alguma dĆŗvida especĆfica sobre algum medicamento, entre em contato com a companhia aĆ©rea contratada para que vocĆŖ possa ter tranquilidade e seguranƧa ao levar seus remĆ©dios na viagem.
6. FaƧa o seguro viagem
Aqui vamos falar de uma das mais importantes dicas para viajar de aviĆ£o: fazer um seguro viagem nĆ£o Ć© sĆ³ altamente recomendado, como obrigatĆ³rio para todos os paĆses que compƵem a UniĆ£o Europeia!
Isto significa que, se vocĆŖ nĆ£o puder provar que possui um seguro viagem Europa, eles tĆŖm o direito de nĆ£o lhe deixar entrar no paĆs.
Para contratar a sua proteĆ§Ć£o, recomendamos o comparador Seguros Promo. No Seguros Promo vocĆŖ encontra o seguro que mais se encaixa no seu perfil e ainda garante um desconto na compra por ser nosso leitor. Para isso, insira na Ć”rea de cupom EUDTURISMO5 e ganhe 5% de desconto na contrataĆ§Ć£o do seguro viagem!
7. Prepare a sua documentaĆ§Ć£o
Organizar seus documentos para apresentar na hora do embarque e na imigraĆ§Ć£o Ć© essencial. A seguir vamos listar todos que vocĆŖ deve levar na sua viagem para Europa.
- Passaporte vĆ”lido: o passaporte deve ter validade mĆnima de 3 meses apĆ³s a data do regresso ao paĆs de origem;
- Visto: o visto Ć© um documento exigido para quem pretende ficar mais de 90 dias na Europa. TambĆ©m pode ser exigido em paĆses europeus que nĆ£o fazem parte do Tratado de Schengen;
- Comprovante de hospedagem: seja impresso ou no celular, Ć© importante ter em mĆ£os as reservas dos hotĆ©is do paĆs que vocĆŖ irĆ” visitar;
- Passagens de ida e volta: assim como os comprovantes de hospedagem, Ć© importante que vocĆŖ tenha suas passagens em mĆ£os, seja impresso ou no celular;
- Seguro viagem: o seguro viagem deve ser apresentado na imigraĆ§Ć£o de cada paĆs.
Se for sua primeira vez emitindo o passaporte ou se seu passaporte estiver com data perto da validade, organize-se para emiti-lo com bastante antecedĆŖncia. A depender da Ć©poca, a emissĆ£o de passaportes brasileiros pode levar mais tempo que o normal.
8. Vai viajar com seu pet?
Viajar com pet pode parecer complicado a princĆpio, mas ao tomar os devidos cuidados com a documentaĆ§Ć£o e saĆŗde do animal, pode ficar menos custoso.
No entanto, sĆ£o processos muito demorados e burocrĆ”ticos, por isso se planeje bem para levar seu bichinho com vocĆŖ na sua viagem!
Uma das dicas para viajar de aviĆ£o com seu pet Ć© que existem empresas especializadas para tais exigĆŖncias, tanto para turismo quanto para mudanƧa para o exterior, poupando e oferecendo mais conforto nesse processo, tanto para o tutor, quanto para o pet.
Mas para aqueles que irĆ£o fazer tudo por contra prĆ³pria, fizemos um checklist para que seu pet possa desembarcar tranquilamente nos paĆses da UniĆ£o Europeia, Irlanda do Norte, Noruega e SuĆƧa.
Dicas para viajar de aviĆ£o com cĆ£es e gatos para a UniĆ£o Europeia, Irlanda do Norte, Noruega e SuĆƧa
Para levar seu cĆ£o ou gato para esses paĆses, o mĆnimo de tempo para esta preparaĆ§Ć£o Ć© entre 4 e 6 meses. Confira os passos:
- Microchipagem: seu animal de estimaĆ§Ć£o deve ser microchipado com chip nos padrƵes ISO 11784 ou ISO 11785. O mĆ©dico veterinĆ”rio particular deve emitir um comprovante carimbado e assinado, com a data de aplicaĆ§Ć£o do microchip;
- VacinaĆ§Ć£o antirrĆ”bica: Ć© exigido o comprovante da vacinaĆ§Ć£o antirrĆ”bica atual do seu animal. A vacina deve ter data posterior ao da microchipagem;
- Coleta de amostra para sorologia: deve-se colher amostra para sorologia animal e enviar para um dos laboratĆ³rios brasileiros aprovados pela UniĆ£o Europeia. A coleta deve ser feita 30 dias depois da vacinaĆ§Ć£o antirrĆ”bica;
- Certificado VeterinĆ”rio Internacional (CVI): apĆ³s 3 meses da coleta para sorologia, e em posse de todos os documentos acima, o tutor pode solicitar gratuitamente o CVI (tambĆ©m conhecido por CZI – Certificado ZoossanitĆ”rio Internacional) pelo site do MinistĆ©rio da Agricultura e PecuĆ”ria. SĆ£o 72 horas para o certificado ser emitido e ele deve ser impresso para ser levado ao embarque. O CVI Ć© vĆ”lido por 10 dias para ingresso na Europa e por 60 dias para retorno ao Brasil (a partir da data de emissĆ£o).
AlĆ©m do CVI, tenha em mĆ£os a carteira de vacinaĆ§Ć£o do animal eĀ atestado do veterinĆ”rio com a confirmaĆ§Ć£o de que seu animal pode viajar, emitido no mĆ”ximo 7 dias antes do embarque.
No vĆdeo a seguir, a youtuber Sara Dias conta como conseguiu entrar na Europa com sua pet Kiara:
Para aqueles que pretendem desembarcar nos paĆses da GrĆ£-Bretanha, Ilhas do Canal e Ilha de Man, recomendamos que visite o site do MinistĆ©rio da Agricultura e PecuĆ”ria para verificar as exigĆŖncias.
AlĆ©m disso, saiba que cada companhia aĆ©rea tem suas prĆ³prias regras em transporte de animais. O que vocĆŖ precisa saber:
- O limite de animais por passageiro (geralmente sĆ£o atĆ© dois);
- Qual tipo de caixa de transporte usar (estrutura e dimensƵes podem ser especĆficas);
- Qual o peso limite para transportar o animal na cabine (geralmente atƩ 8 kg, somando o peso do animal e o da caixa).
Dicas para o dia de viajar de aviĆ£o
Chegou o grande dia e as dicas para viajar de aviĆ£o aqui sĆ£o muitas. Seja um profissional na arte de voar conferindo todas as orientaƧƵes que separamos para vocĆŖ!
9. FaƧa o check-in com antecedĆŖncia
Ć recomendado fazer o check-in com antecedĆŖncia pela internet para economizar tempo e evitar filas. Com o check-in feito, vocĆŖ tambĆ©m evita o overbooking, um erro comum das companhias aĆ©reas.
Ao fazer o check-in, vocĆŖ serĆ” alertado em casos de alteraĆ§Ć£o, cancelamento ou reagendamento do voo. AlĆ©m disso, vocĆŖ poderĆ” escolher o assento com antecedĆŖncia.
Informe-se com a companhia aĆ©rea quando estarĆ” liberado o check-in online do seu voo e faƧa-o o quanto antes. Ć um grande benefĆcio para o viajante e farĆ” com que sua experiĆŖncia de voo seja ainda mais confortĆ”vel.
10. Chegue cedo ao aeroporto
Costumo dizer que prefiro perder tempo no aeroporto do que tentar chegar na hora prevista, pois as chances de dar errado sĆ£o grandes!
Mesmo que vocĆŖ tenha feito seu check-in online, mesmo que nĆ£o vĆ” despachar mala, nĆ£o importa: chegue cedo e tenha uma experiĆŖncia mais tranquila, sem corre-corre.
Uma das melhores dicas para viajar de aviĆ£o Ć© que os aeroportos internacionais geralmente possuem salas vips na Ć”rea de embarque, o que estĆ” ficando cada vez mais acessĆvel para muitos passageiros. Esses espaƧos costumam oferecer lugares para relaxar, snacks, bebidas e refeiƧƵes, sendo Ć³timos locais para “matar” o tempo.
Se vocĆŖ nĆ£o tiver acesso a essas salas, pode encontrar um lugar para sentar no aeroporto, tomar um cafĆ© ou comer em restaurantes… as opƧƵes sĆ£o inĆŗmeras para quem previne ao invĆ©s de remediar, ou seja, para aqueles que chegam mais cedo para viajar!
11. Etiquetas e cadeados nas bagagens
SeguranƧa nunca Ć© demais. E quando falamos de bagagens, isso inclui etiqueta de identificaĆ§Ć£o e cadeados.
Facilmente vocĆŖ pode encontrar tags de identificaĆ§Ć£o de mala em lojas de malas de viagem. Anote na tag seu nome, endereƧo, nĆŗmero de celular e e-mail para ser localizado em caso de eventuais extravios.
Quando for escolher um cadeado para proteger sua mala, prefira os do padrĆ£o internacional TSA. Esse tipo de cadeado foi desenvolvido exclusivamente para viagens e somente oficiais dos aeroportos podem abri-lo para vistoriar os itens da mala. Assim, sua mala ficarĆ” intacta, sem sinais de cortes ou arrombamentos.
12. Documentos na bagagem de item pessoal
Guardar bem os documentos que vocĆŖ irĆ” levar na viagem Ć© essencial para sua prĆ³pria seguranƧa.
Por isso, uma das mais importantes dicas para viajar de aviĆ£o Ć© que vocĆŖ coloque seus documentos protegidos em uma bolsa, mochila, pochete ou doleira, com acesso difĆcil para que terceiros nĆ£o possam extraviĆ”-los.
NĆ£o coloque jamais seus documentos e papĆ©is impressos importantes na bagagem de mĆ£o! Se sua mala for escolhida para ser despachada, vocĆŖ ficarĆ” sem documentos e terĆ” grandes problemas na imigraĆ§Ć£o.
12. Roupas confortƔveis para viajar
Sou do time “aerolook” bem confortĆ”vel, ainda mais quando se trata de viagem para a Europa, o que significa passar muitas horas dentro do aviĆ£o.
CalƧa com tecido mole ou legging, abrigo de moletom. camiseta e tĆŖnis compƵem o meu estilo de roupa para viajar. Dentro da mochila, levo um chinelo de dedo e troco o tĆŖnis por ele dentro do aviĆ£o.
Se vocĆŖ Ć© uma pessoa que gosta de andar na moda, conforto nĆ£o quer dizer roupas feias e sem graƧa. FaƧa suas combinaƧƵes de acordo com seu estilo!
13. Evite uso de objetos de metal
O raio-x do aeroporto Ć© implacĆ”vel com peƧas de metal. Para evitar perder tempo com apitos e revistas corporais, uma das dicas para viajar de aviĆ£o Ć© nĆ£o usar objetos de metal como cintos, brincos e colares na sua viagem.
14. LĆquidos em embalagens de transparentes
Para levar lĆquidos em sua mala de mĆ£o, as embalagens nĆ£o devem ultrapassar o volume de 100 ml cada e devem ser armazenadas em embalagens transparentes, como sacos da marca Ziploc.
Caso nĆ£o estejam dentro desse padrĆ£o, vocĆŖ pode ficar sem seus produtos lĆquidos. Por isso, Ć© necessĆ”rio seguir essas normas, principalmente para voos internacionais.
15. Itens para deixar a viagem confortƔvel
Um voo do Brasil para a Europa Ć© cansativo, nĆ£o vamos negar. Isso quando nĆ£o hĆ” conexƵes, o que estende ainda mais o tempo de percurso.
Por isso, separamos algumas dicas para viajar de aviĆ£o da maneira mais confortĆ”vel. Confira a lista abaixo:
- Almofada de pescoƧo: item indispensƔvel, principalmente para quem viaja de classe econƓmica. A almofada auxilia a acomodar pescoƧo e cabeƧa, ideal para tirar um soninho durante o voo;
- Fone de ouvido: as empresas aĆ©reas geralmente fornecem seus prĆ³prios fones de ouvido, porĆ©m a entrada deles Ć© exclusivo para a mĆdia do aviĆ£o. Por isso, levar seu prĆ³prio fone de ouvido Ć© uma garantia para usar suas prĆ³prias mĆdias;
- Protetor auricular: se os ruĆdos que existem em um voo incomodam, a saĆda Ć© levar um protetor auricular para poder descansar melhor durante a viagem;
- MƔscara para dormir: junto com o protetor auricular, a mƔscara para olhos Ʃ excelente para te deixar mais relaxado e dormir melhor no voo!
Cabe aqui lembrar de um item importante para ter com vocĆŖ na viagem: uma caneta que funcione bem. Em alguns paĆses o comissĆ”rios de bordo, antes mesmo do aviĆ£o pousar, dĆ£o formulĆ”rios de entrada no paĆs de destino, seja para entregar na alfĆ¢ndega e/ou imigraĆ§Ć£o. Como isso Ć© preenchido Ć mĆ£o, ter uma caneta Ć© essencial!
Dicas imprescindĆveis durante o voo
Para quem viaja pela primeira vez ou atĆ© mesmo para quem estĆ” acostumado a voar, hĆ” dicas essenciais para viajar de aviĆ£o durante o voo. Fique atento a todos os macetes e hacks para que vocĆŖ tenha o melhor voo (atĆ© agora)!
16. AtenĆ§Ć£o aos comunicados dos comissĆ”rios de bordo
Uma das dicas para viajar de aviĆ£o Ć© prestar atenĆ§Ć£o aos comunicados dos comissĆ”rios de bordo, desde Ć s instruƧƵes iniciais quanto aos avisos por microfone.
Seja um passageiro gentil e obedeƧa aos pedidos dos comissƔrios, seja quando pedem para subir o encosto ou afivelar o cinto de seguranƧa, por exemplo.
Fique atento Ć s instruƧƵes de seguranƧa antes da partida, mesmo que jĆ” saiba de cor e salteado. Isso trarĆ” mais seguranƧa a vocĆŖ e seus vizinhos de voo.
17. Atente-se Ć s sinalizaƧƵes
Acima dos assentos, normalmente existem sinalizaƧƵes luminosas para alertar quando se deve afivelar o cinto e, tambĆ©m, alertar que Ć© proibido fumar Ć bordo. ObedeƧa sempre essas sinalizaƧƵes para garantir um voo seguro.
PrĆ³ximo aos banheiros tambĆ©m existem sinalizaƧƵes, indicando se o local estĆ” ocupado ou livre. Se estiver ocupado, basta esperar do lado de fora ou procurar outro banheiro que esteja livre.
18. Tente dormir
Descansar em voos longos como os do Brasil para os paĆses da Europa Ć© uma das dicas para viajar de aviĆ£o. Ao tentar dormir na sua viagem, vocĆŖ estarĆ” mais descansado caso tenha planos de passear na cidade de destino naquele mesmo dia.
As horas dentro do aviĆ£o se baseiam no horĆ”rio local da cidade de destino. Aproveite jĆ” na ida para ir se acostumando com o fuso horĆ”rio. Caso seja necessĆ”rio fechar as janelas do aviĆ£o para todos descansarem, tente dormir tambĆ©m.
19. Tenha educaĆ§Ć£o com as pessoas ao redor
Tudo o que desejamos para um comeƧo de fƩrias (e tambƩm para o retorno delas) Ʃ paz! Por isso, contribua para que seus voos sejam um ambiente de civilidade e bom senso.
Ser cordial e nutrir o sentimento de comunidade pode ser contagiante e, convenhamos, Ć© o mĆnimo que devemos oferecer para que nossos vizinhos de voo e os funcionĆ”rios da companhia aĆ©rea se sintam confortĆ”veis com a nossa presenƧa.
Por ser um voo comercial e nĆ£o particular, lembre-se daquela mĆ”xima que diz “a liberdade de cada um termina onde comeƧa a liberdade do outro”.
Caso tenha algum incĆ“modo com um vizinho de voo, chame um comissĆ”rio de bordo para que ele sugira uma soluĆ§Ć£o sem atrito entre os passageiros.
20. Dicas para viajar de aviĆ£o se a fome bater
Se estiver com fome no aviĆ£o e a prĆ³xima refeiĆ§Ć£o demorar, vocĆŖ pode solicitar ao comissĆ”rio de bordo algum lanche ou snack, funcionando da mesma forma para bebidas.
Uma dica boa Ć© que algumas companhias aĆ©reas tambĆ©m dispƵem de lanches ou snacks livres na copa do aviĆ£o para pegar quando quiser. Agora, se vocĆŖ pretende levar sua prĆ³pria refeiĆ§Ć£o ou lanche no voo, informe-se sobre as regras gerais e as da companhia aĆ©rea escolhida.
Dicas para lidar com o medo ao viajar de aviĆ£o
Ć bem comum ter medo de voar, tanto que para este medo se tem um nome na medicina: aerofobia. Para lidar ou superar essa barreira e atĆ©, quem sabe, curtir esse momento da viagem, existem algumas dicas para viajar de aviĆ£o. Confira abaixo.
21. Recorra Ć terapia
Procure ajuda profissional! A psicoterapia, entre outras terapias, Ć© uma chave importante na superaĆ§Ć£o de uma fobia, como o medo de aviĆ£o. HĆ” psicĆ³logos especializados nesse tipo de comportamento e o tratamento deve ser iniciado a partir do momento que o paciente reconhecer que esta fobia estĆ” limitando sua vida e bem-estar.
22. Saiba mais sobre aviƵes
Uma dessas dicas Ć© saber mais sobre aviƵes. VocĆŖ sabia que estatisticamente voar Ć© menos perigoso do que estar a bordo de um carro? AlĆ©m disso, segundo dados da empresa Estat – Consultoria EstatĆstica, “Ć© mais provĆ”vel ser atingido por um raio do que um aviĆ£o cair” e “ser atacado por um cĆ£o tambĆ©m Ć© muito mais possĆvel” do que estar em um acidente aĆ©reo fatal.
Segundo a AssociaĆ§Ć£o Internacional de Transporte AĆ©reo (IATA), o risco de fatalidade na aviaĆ§Ć£o em 2022 foi de 0,11, significando que, em mĆ©dia, seria necessĆ”rio voar todos os dias durante 25.214 anos para sofrer um acidente com 100% de fatalidades.
23. Use protetores auriculares
Caso sua fobia esteja vinculada aos ruĆdos de turbina de aviĆ£o, por exemplo, recorra Ć proteĆ§Ć£o de protetores auriculares.
24. Respire e medite
Praticar a meditaĆ§Ć£o e respiraĆ§Ć£o consciente Ć© um grande escape para a maioria das pessoas que esteja passando por situaƧƵes difĆceis, como o medo de aviĆ£o. Aprenda tĆ©cnicas antes de viajar e use-as quando estiver no voo, mesmo antes de ter sintomas de medo ou pĆ¢nico.
Esperamos que nossas dicas para viajar de aviĆ£o tenham sido valiosas para a sua prĆ³xima viagem. Seja o seu primeiro voo ou mesmo seja um viajante experiente, reunimos aqui dicas essenciais para que sua jornada seja mais confortĆ”vel e segura possĆvel.
Senhores passageiros, por gentileza afivelem os cintos e tenham todos uma Ć³tima viagem!